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Excès du week-end😱
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 125,19g | Prot: 76,50g | Carbh: 254,21g.
Desayuno: Solevita Jus d'orange, Nespresso Café, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, LU Granola Chocolat au Lait. Almuerzo: Lidl Spéculos, Nespresso Café, Banane, Lidl Thon à la Catalane, Lidl Carottes Râpées. Cena: Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Tapenade, Pizza Del Arte Café Gourmand, Tariquet Vin Blanc. más...
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821 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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