Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 78,42g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: unsweetened silk almond milk, Original Cereal. Almuerzo: perdue honey roasted chicken, cut carrots, Baby Spinach, Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Red Tomatoes. Cena: Cheese Puffs, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fruit Bars - Pineapple, Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), strawberries, blackberry, market pantry string cheese, chobani strawberry yogurt, fuji apple. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, stair climbing - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bizzybee38
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