Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 106,30g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit. Cena: Tavuk Budu, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikraysun.49
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