Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 135,34g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Elmarino Тунец Кусочками в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожные Оладьи, Мёд, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Икра Лососевая. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aminka27
|