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day 4 round 3
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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447 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 41,37g | Carbh: 42,65g.
Almuerzo: Spicy Brown Mustard, Cos or Romaine Lettuce, Lean Turkey Italian Sausage. Cena: Chicken Meatballs, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: GARLIC BREADSTIK. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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