Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 53,58g | Carbh: 216,52g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Salada de Agrião, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Salada de Folhas, Abóbora Cabotia, Farofa, Farofa de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mel, Gengibre, Banana. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jubrasi
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