Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1451 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 80,45g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Frozen Cherries, Quaker Porridge. Almuerzo: Sainsbury's Egg & Cress Sandwich. Cena: Lurpak Unsalted Butter, Chicken Breast, Tesco New Potatoes, Tesco Broccoli Florets, Asda British Carrots. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Strawberries, Carte D'Or Strawberry Ice Cream, High Protein Nutrient Supplement Powder, Spinach , Asda Fresh Orange Juice, Peach, Medjool Dates , Medjool Dates . más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de angbane
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