Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 30,86g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Happytos Tortilla Chips, Paroti Soes Snack Cheese. Almuerzo: Tahu Goreng, Jawara Saus Sambal, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Milk Chocolate, TPS Food Mie Kremezz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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