Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 49,41g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Сыр Российский, Сахар, Кофе, 5 Морей Икра Трески, Помидоры, Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Almuerzo: Арбуз. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Толченка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Арбуз. más...
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353 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de olgarik09
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