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看來上個星期放假，沒有吃到爆表😂
生理期都不來⋯肚子好脹😅
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 85,99g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: 香蕉, 愛之味 純濃燕麥. Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Costco 酪梨醬, 7-11 蒸地瓜, 海帶, 木耳, 豆干, 青花菜, 豬腳. Cena: 乾麵, Myprotein 花生醬粉, 燙青菜, 鱸魚, 鴨肉, 小白菜. Pasa Bocas / Otros: 富自山中 烘焙原味夏威夷豆, 火龍果. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de grape020501
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