Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 84,49g | Carbh: 166,37g.
Desayuno: Нектарин, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост. Almuerzo: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Лук, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой). Cena: Омлет с Молоком, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Зеленый Чай, Bite Батончик Баланс, Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль, ВкусВилл Молоко 3,2%. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 23 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 75,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniusha
|