Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 108,11g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Bombbar Печенье Вишня, Кедровые Орехи, Банан. Almuerzo: Кедровые Орехи , Яблоко Зеленое, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Персики, Кедровые Орехи , Соусом Песто, Руккола, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Спирулина, Хлорелла, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Напиток Белковый, PureProtein Сывороточный Протеин, Кедровые Орехи . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati ant
|