Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 59,88g | Carbh: 213,18g.
Desayuno: Мёд, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Almuerzo: Евроопт Яблоко , Snickers Сникерс , Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Пански Гатунак Мука Гречневая, Чеснок, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко , Коммунарка Конфеты Арахисовые , Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Евроопт Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FitMartians
|