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20.1% fat
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 103,76g | Prot: 155,92g | Carbh: 263,59g.
Desayuno: Sci-MX Omni MX, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats . Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Ham Salad Sandwich. Cena: Magnum Classic, Tesco Thin & Crispy Oven Chips , Boiled Egg, Tesco Cornish Brie , Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Carrots, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bird's Custard, Plum (Cooked or Canned). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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