Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 79,77g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Рот Фронт Батончики, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Cena: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Малина, Арбуз. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elli.totoshka
|