Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 130,53g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Banane, Alpro Lait Avoine Amande. Almuerzo: Salade Verte, Vinaigrette, Avocat, Carottes, Filet de Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel. Cena: La Laitière Yaourt à la Vanille , Tomates Cerises, Bouton d'Or Ketchup Allégé, Président Burger Cheddar et Emmental, Monique Ranou Jambon Blanc, Chabrior Extra Moelleux Complet, McCain Frites Tradition, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère. Pasa Bocas / Otros: Pêches. más...
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1021 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valakane
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