Diario de jamiqua, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1194 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 65,54g | Carbh: 116,10g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Ikea Blueberry Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles. Almuerzo: Great Value Skim Milk, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Grey Poupon Country Dijon Mustard, Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Nathan's Famous Angus Beef Franks. Cena: Great Value Skim Milk, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Melatonin Gummies. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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