Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 130,99g | Carbh: 79,72g.
Desayuno: Coffee, Blueberries, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Raspberries, Strawberries. Almuerzo: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Baby Spinach, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, Heinz Spicy Brown Mustard, Cub Foods Hamburger Enriched Buns. Cena: Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4014 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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