Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 72,11g | Prot: 90,31g | Carbh: 108,98g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Баклажанная Икра, Макси Скумбрия Гриль. Almuerzo: Арбуз, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятый Сезон Овощная Смесь, Приготовленная Красная Фасоль. Cena: Котлета Куриная, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Конфеты Желе, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Масло Подсолнечное, Помидоры. más...
|
|
2906 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|