|
ягода, встретимся через неделю)
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 152,00g | Prot: 70,54g | Carbh: 22,47g.
Desayuno: Кабачок, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Landers Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко. Almuerzo: Тандер Сыр Российский 50%, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Помидоры, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Fine Life Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Кунжут, Chaka Арахис со Вкусом Перца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Петелинка Куриные Шеи. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|