Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 89,18g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Кета Слабосоленая, Первый Вкус Молоко 2,5%, Персики, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Almuerzo: Курабье, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Куриные Грудки, Верони Макаронные Изделия. Cena: Первый Вкус Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки, Badagoni Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|