Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 130,75g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Ичалки Сыр Моцарелла , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Альбери, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Горбуша Соленая, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Торт Наполеон, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|