Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 84,24g | Prot: 55,43g | Carbh: 78,41g.
Desayuno: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Кабачки Жареные. Almuerzo: Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Омлет или Яичница с Овощами, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Зеленый Чай с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мармелад в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|