Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 66,96g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Куриные Грудки, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки, Щи. Cena: Еврозлак Сахар Песок, Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Smart Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Смородина Красная, Хлеб Бородинский, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|