Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 104,39g | Prot: 99,84g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Kokt Ägg, Arla Hushållsost 26%, Becel Lätt Matfett 38%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Garant Akacia Honung, Arla Kefir, Frebaco Bran Flakes Müsli. Almuerzo: ICA Crème Fraiche, Omega Laxfilé, Gröna Ärtor, Stekt Potatis. Cena: Scan Grillkorv Bacon & Ost, Arla Hushållsost 26%, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Levain Surdegsbröd, Findus Grönsakssoppa. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Frebaco Bran Flakes Müsli, Polarbröd Rågkaka, Becel Lätt Matfett 38%, Arla Hushållsost 26%, Ekströms Kladdkaka. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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