Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 62,64g | Carbh: 187,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, Chiquita Banane, REWE 5 Korn Müsli. Almuerzo: Edeka Räucherlachs, Nussbrot. Cena: Wingert Kasselerbraten, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Senf, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Volvic Touch Zitrone-Limette, Volvic Touch Zitrone-Limette. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Laufen - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mokropsie
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