Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2008
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1669 kcal
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Grasa: 106,09g | Prot: 47,77g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Greek 0% yogourt. Almuerzo: peach, banana, butter, bread. Cena: flaxseed oil, butternut squash, Cauliflower , peas, cabbage, faggots. Pasa Bocas / Otros: brazil nuts, apple, green & Blacks Chocolate. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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