Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 69,98g | Carbh: 39,75g.
Desayuno: Ovo Cozido, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Maçã e Canela, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Panini Low Carb. Almuerzo: Sopa de Legumes. Cena: Salada de Folhas, Antepasto de Berinjela, Abobrinha Refogada, Hambúrguer Caseiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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1131 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 7 minutos, Samsung Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janny TRodrigues
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