Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 80,70g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Яичница, Вода с Лимоном. Almuerzo: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Приготовленная Камбала, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Травяной Чай, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Рис с Овощами, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Сухие Семена Чиа, Чай с Лимоном и Сахаром, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Банан. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|