Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 78,37g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Laranja Lima, Mexerica, Biscoito de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Mortadela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mortadela, Amafil Massa para Tapioca , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Banana Caturra. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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