Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 110,12g | Prot: 180,77g | Carbh: 23,76g.
Almuerzo: Arla Riven Ost Mozzarella, Barilla Classico, ICA Nötfärs 12%, Zucchini. Cena: Bacon, Milbona Cream, Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Lövbiff. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Arla Riven Ost Mozzarella, Hellmanns Majonäs, Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Tonfisk. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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