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helena.elena
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01 ago. 19
Diario de helena.elena, 01 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
27,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2019:
1185 kcal
Grasa: 41,38g | Prot: 54,85g | Carbh: 147,41g.
Desayuno:
Merci Конфеты, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо.
Almuerzo:
Макароны с Маслом.
Cena:
Бисквит, Семга Запеченная, Рис с Овощами.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
вы за какое время столько кг сбросили?
01 ago. 19 por el miembro:
oxana4303
получается с ноября. Я посмотрела
01 ago. 19 por el miembro:
Kapitonenko
Здравствуйте на пп перешла с середины ноября пока иду на снижение веса
19 ago. 19 por el miembro:
helena.elena
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