Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 119,31g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Real Сырники Классические. Almuerzo: Три Кота Лавашик Пшеничный , Овощи Гриль, Помидоры, Сыр Маасдам, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюсяts
|