Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 95,12g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Чай с Молоком, Помидоры, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Лаваш Тонкий, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Помидоры, Чеснок, Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Инжир, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Коктейль Клубничный. más...
|
|
303 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Apple Health - 22 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniusha
|