Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 167,85g | Carbh: 275,76g.
Desayuno: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Red Onions, رطب رطب Fresh Dates, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Fresh Lemon Juice, Almarai Natural Butter(Unsalted). Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast, Carrots, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Lenny & Larry's The Complete Cookie with CHOCOLATE CHIP, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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