Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 101,54g | Prot: 141,36g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Каша со льном. Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры). Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: William Lawson's Виски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. más...
|
|
2744 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антонина1402
|