Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 50,13g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Wasa Original. Almuerzo: Kırmızı Domates, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Pınar Kefir, Fındık, Gün Kurusu. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|