Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 47,32g | Carbh: 68,34g.
Desayuno: ケロッグ オールブラン フルーツミックス, キウイフルーツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Almuerzo: 人参, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, アボカド, きゅうり, 卵, セロリ, アイエー・フーズ 蒟蒻ヌードル オニオンスープ味. Cena: 鰹節, 梅干し, エノキ, レタス, キッコーマン 減塩しょうゆ, 酢, ごま油, 人参, ミックスナッツ, ささみ, きゅうり, フジッコ 大豆水煮. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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