Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 46,56g | Carbh: 19,49g.
Desayuno: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Hamburger Soup. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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