Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 47,67g | Carbh: 167,09g.
Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Selai Kacang, Quaker Oat, Energen Energen, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1283 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tesalonikatiffany
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