Diario de RndRob, 01 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:

1910 kcal

Grasa: 94,00g | Prot: 89,00g | Carbh: 176,00g. Desayuno: Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Subway 6" Spicy Italian. Cena: Sonic Cheeseburger with Ketchup. más...

2817 kcal

Ejercicio: Elíptica - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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