沒嗯嗯 / 小紅 DAY 3 ———————————— ⒈ 體脂 27.0% ⒉ 肌肉 34.9% ⒊ 水份 53.3% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 154,45g | Prot: 42,53g | Carbh: 135,86g.
Almuerzo: 百胜廚 新加坡咖喱糊, 名廚美饌 雪麵, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,加鹽). Cena: 水煮蛋, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: 低醣紐約客重乳酪蛋糕, 喜年來 原味蛋捲, 麗滋 餅乾, 小磨坊 椰漿, 新鮮銀耳. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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