Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 36,09g | Prot: 73,30g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Семена Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Barilla Спагетти #5, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de htubyf11
|