Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 116,72g | Carbh: 98,37g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Панкейки. Almuerzo: Золотая семечка Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Сметанин Молоко 1,5%, Ашан Слива Желтая, Макси Хлеб Овсяный, Куриные Грудки (Запеченые), Вкусный День Творог 9%. Cena: Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terragene
|