Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3664 kcal
|
Grasa: 176,68g | Prot: 189,73g | Carbh: 228,76g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Абрикосовый джем, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Хлеб на кефире, Кабачок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Куриное Филе. Cena: Свинина, Икра, Батон, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|