|
не понимаю((((
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 89,07g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Каждый День Изюм без Косточек, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Льняные Семена. Almuerzo: Гречка, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Каждый День Кета Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чай. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|