Diario de Олечка 23, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
900 kcal Grasa: 20,86g | Prot: 66,03g | Carbh: 111,92g.   Desayuno: Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, SPAR Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картофель Отварной, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Дижонская Горчица, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%, Дыня. más...
1452 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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