|
Съездил в отпуск)
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3166 kcal
|
Grasa: 93,79g | Prot: 232,04g | Carbh: 338,44g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Простоквашино Сливки 10%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Русский продукт Геркулес Традиционный, Избенка Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Просто Гречка, Яйцо (Целое). Cena: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|