Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 110,27g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Малина, Pirkka Варенье из Морошки, Каша Пшенная на Молоке, Рулет из Лаваша с Творогом. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Ашан Сухарики-Гренки, Салат из Сайры, Риса и Кукурузы, Простоквашино Сметана 15%, Суфле из Куриной Печени, Фасоль Стручковая. Cena: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Белый Хлеб, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Pirkka Варенье из Морошки, Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|