|
Талия 65см (-2см)
Бока 80см (-4см)
Бедра 93см (-2см)
Ляхи 51,5/50,5см (-1,5/-0,5см)
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 55,01g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Милка Молочный Шоколад. Almuerzo: Греческий Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: Show Time Попкорн Карамель. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Морозко Блинчики с Вишней, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|